parallax background

Golden Milk

Muffin di banana e nocciole
8 Novembre 2018
Total Green
4 Dicembre 2018
 

Ecco a voi il Golden Milk!

Avete sentito parlare del Golden Milk sempre più spesso? Questa ricetta che viene dall'oriente vi stupirà per il suo gusto e per i suoi innumerevoli benefici!

Il potere miracoloso del "latte d'oro" è legato sostanzialmente alla curcuma, una preziosa radice ricchissima di curcumina, un vero anti infiammatorio naturale!
La curcuma è consigliata per lenire i dolori muscolari e delle articolazioni, è un rimedio naturale per alleviare i fastidi delle giunture e per accellerare la guarigione da contratture. Inoltre è veramente efficace anche rimedio naturale per una digestione difficile o per i bruciori di stomaco. E ha un alto potere decongestionante e anti influenzale.

Oltre ad essere supercurativo un bicchiere di Golden Milk può essere un buon modo per concedersi una pausa calda e speziata!

Cogliete l'occasione per consumarne il più possibile!!



INGREDIENTI



1 pezzetto di curcuma fresca

1 pizzico di pepe nero

50 gr di mandorle

300 ml di acqua

1 stecca di cannella

 


PREPARAZIONE

1. Mettete a bagno le mandorle in acqua per almeno 4 ore.

2. Inserite le mandorle scolate e 300 ml di acqua nell'estrattore.

3. Aggiungete poi la radice di curcuma.

4. Tenete il tappo salva goccia chiuso per far amalgamare bene tutti gli ingredienti

5. Servite con un pizzico di pepe e cannella.

6. A piacere potete anche aggiungere sciroppo d'agave o miele.



Per questa preparazione usate il filtro per succhi in dotazione!


Scopri tutti gli Accessori per il tuo estrattore Kuvings >>

 

Consigli

Questo smoothie è particolarmente adatto per lo spuntino estivo di metà mattina o per rinfrescarsi e reintegrare i sali persi dopo lo sport.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *