Golden milk alle nocciole
Estratto di finocchi, carote e limone
25 Gennaio 2022Golden Milk!
Provate il famoso latte d'oro nella versione alle nocciole!
INGREDIENTI
100 g di nocciole
800 ml di acqua
1 cucchiaio di curcuma
1 pizzico di pepe
1 cucchiaio di miele o sciroppo d'agave
PREPARAZIONE
1. Mettere in ammollo le nocciole per una notte.
2. Inserirle nell'estrattore con 800 ml di acqua.
3. In un pentolino far bollire poi 300 ml di latte ottenuto con la curcuma per qualche minuto.
4. Versare in tazza aggiungendo un pizzico di pepe e a piacere miele o sciroppo.
Per la preparazione del succo usate l'apposito filtro per Succhi!
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Consigli
Il pepe nero serve a migliorare l'assorbimento della curcumina!
