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Golden milk alle nocciole

Estratto di finocchi, carote e limone
25 Gennaio 2022
 

Golden Milk!

Provate il famoso latte d'oro nella versione alle nocciole!



INGREDIENTI



100 g di nocciole

800 ml di acqua

1 cucchiaio di curcuma

1 pizzico di pepe

1 cucchiaio di miele o sciroppo d'agave
 


PREPARAZIONE

1. Mettere in ammollo le nocciole per una notte.

2. Inserirle nell'estrattore con 800 ml di acqua.

3. In un pentolino far bollire poi 300 ml di latte ottenuto con la curcuma per qualche minuto.

4. Versare in tazza aggiungendo un pizzico di pepe e a piacere miele o sciroppo.



Per la preparazione del succo usate l'apposito filtro per Succhi!


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Consigli

Il pepe nero serve a migliorare l'assorbimento della curcumina!