Benessere

L'estrattore Kuvings
mantiene inalterati
vitamine e enzimi!

CHIA PUDDING CON MANGO BY GNAM BOX

15 marzo 2016

“Fotografatissimo da tutte le Instagram star americane, il Chia Pudding al mango è una delle tante colazione che ci facciamo per ricaricarci di energia, proteine, calcio e antiossidanti. I semi di chia, per chi non li conoscesse, sono ricavati da una pianta dal nome Salvia Hispanica; sono utilizzatissimi in Sud America e dal 2009 sono […] Leggi tutto

RED BEET JUICE BY GNAMBOX

12 febbraio 2016

“Ci capita spesso di voler acquistare dei succhi, ma leggendone poi l’etichetta ci rendiamo conto di quanti ingredienti e zuccheri aggiunti contengono, così li lasciamo spesso sullo scaffale. La domanda sorge spontanea: perché non produrli freschi in casa? Oltre a scegliere di quale gusto farli potrai fare un carico di vitamine e sali minerali in un sol […] Leggi tutto

GREEN SMOOTHIE BOWL BY GNAMBOX

20 gennaio 2016

“Siamo sempre stati abituati a vedere gli smoothie serviti in alti bichieri con frutta fresca e cannucce colorate. Grazie ad Instagram abbiamo scoperto le smoothie bowl, una vera e propria evoluzione delle nostre colazioni. Si tratta di smoothie di frutta e verdura serviti in ciotole e arricchiti da diverse tipologie di topping: frutta secca, cereali, […] Leggi tutto

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Kuvings Professional Juicer

GREEN BANANA SMOOTHIE BY GNAMBOX

23 dicembre 2015

“Sappiamo tutti che dovremmo mangiare poco e spesso, soprattutto se facciamo attività fisica; dobbiamo dare al nostro corpo i giusti nutrienti durante tutto il corso della giornata. Da quando abbiamo scoperto la bellezza della “pausa-spuntino” (che facciamo rigorosamente a metà mattina e a metà pomeriggio), succhi e smoothie sono diventati i nostri veri alleati per […] Leggi tutto

Come scegliere la frutta

11 dicembre 2015

Scegliere la frutta giusta è fondamentale per dare alla nostra alimentazione tutto quello di cui ha bisogno e assicurare al nostro organismo il giusto apporto di sostanze nutritive. Sì, perché la frutta contiene tutto ciò che serve per il benessere quotidiano: proteine, sali minerali, acqua, fibre, vitamine e zuccheri semplici. Inoltre, essendo poverissima di grassi, […] Leggi tutto

Come scegliere la verdura

11 dicembre 2015

La verdura, insieme alla frutta, è l’alimento che non deve mai mancare nella nostra dieta, perché vero sinonimo di benessere e vitalità. Ma come scegliere la verdura giusta da portare in tavola? Innanzitutto, è consigliabile optare sempre per la verdura di stagione che assicura una presenza di maggiori sostanze nutritive utili al nostro organismo per […] Leggi tutto

Smoothie di banana e latte di mandorle by Gnam Box

9 dicembre 2015

Scoprite la ricetta dello Smoothie di banana e latte di mandorle by Gnam Box Leggi tutto

Tre estratti vitaminici by Gnam Box

30 novembre 2015

Prova gli estratti di Gnam Box ricchi di vitamine, antiossidanti e nutrienti naturali. Scopri tre ricette che possono proteggerti per questa stagione fredda firmate Gnam Box! Leggi tutto

Tre sorsi di salute

12 novembre 2015

Dal dolce far niente delle vacanze estive, siete stati scaraventati improvvisamente nella frenesia della vita quotidiana tra impegni lavorativi, grattacapi da rientro e gestione degli spazi famigliari? Kuvings e i suoi estrattori di succo a freddo vi vengono sempre in soccorso! Ecco tre sorsi di salute per ripartire pieni di energia! Leggi tutto

La natura e la vitamina B

28 ottobre 2015

Le vitamine del gruppo B sono indispensabili per le funzioni di tutto l’organismo. Regolano i livelli di colesterolo e la pressione arteriosa, aumentano il metabolismo corporeo, migliorano la funzione cerebrale, la memoria, favoriscono la salute di pelle, unghie e capelli. In particolare la vitamina B2 è antidermatitica e protegge le mucose, la vitamina B5 è detta dell’accrescimento ed è particolarmente importante per la produzione degli ormoni steroidei e per la regolazione dei livelli di colesterolo. Leggi tutto

Tutti i benefici del verde

28 ottobre 2015

Le verdure di colore verde vengono chiamate per definizione “superalimenti” o “supercibi“: con questa espressione non si intendono alimenti strani o particolari ma solo i più ricchi di benefici che si possono trovare in natura. Questi contengono infatti la più alta concentrazione di vitamine, minerali, antiossidanti e fitochimici per caloria. Seguire una dieta ricca di superalimenti significa consumare quotidianamente cibi che vi daranno benefici salutari ottimali. L’assunzione di essi attraverso estratti di verdura ne aumenta l’assorbimento di oltre tre volte rispetto al normale consumo di frutta e verdura crudi. Leggi tutto

Succo vivo di frutta e verdura

27 ottobre 2015

Con i succhi vivi realizzati col Kuvings, le sostanze nutritive della frutta e della verdura sono tutte da bere! L’imboccatura dell’estrattore è tanto ampia da permettere il passaggio di una mela intera: in questo modo la perdita di sostanze nutritive è ridotta al minimo (più i pezzi tagliati sono grossi, minore è l’esposizione all’aria). Leggi tutto

I fitochimici

25 ottobre 2015

La frutta e la verdura sono essenziali per l’organismo. Sotto la luce solare, le piante assorbono dalla terra le sostanze nutritive: solo così possono resistere al caldo torrido e al freddo pungente. Al fine di proteggersi e crescere rigogliose, le piante attivano lunghi processi tesi a produrre sostanze chimiche naturali, chiamate “fitochimici”. I fitochimici, caratterizzati da preziose proprietà antiossidanti, possono essere assunti sotto forma di variopinti estratti purissimi a base di frutta e verdura: l’organismo potrà beneficiare di un effetto anti-invecchiamento e sarà protetto contro le patologie dell’era moderna, vivendo più a lungo e in salute. Non è possibile cambiare abitudini alimentari dalla sera alla mattina, ma si può fare un primo passo inserendo nell'alimentazione quotidiana un colore fitochimico alla volta. Leggi tutto

Scarti di succo – come usarli

22 ottobre 2015

Sprecare il cibo non fa bene nè al portafoglio e nè all’ambiente! Ecco alcune idee su come utilizzare la polpa e gli scarti rimasti dopo aver realizzato i vostri estratti di succo Kuvings, in ricette sane per tutti i giorni! Leggi tutto